Fit in den Winter

Wer diese Saison skifahren geht und dort fit, ohne Muskelkater und ohne Verletzungen die Piste runterkommen will, sollte sich ordentlich vorbereiten.

Dafür sorgt in bewährter Weise auch heuer wieder unser Übungsleiter Richard Majunke. Einmal pro Woche findet unsere Skigymnastik statt, bei der Richard mit uns Ausdauer, Kraft, aber auch Koordination trainiert. Für Mitglieder des Skiclubs ist die Teilnahme kostenlos.

Wir freuen uns aber auch über Nichtmitglieder, die sehr gerne, für einen kleinen Unkostenbeitrag von 2,00 € pro Übungsstunde, mitmachen können.

Übrigens: hier geht es zum Aufnahmeantrag.

Wir freuen uns über viele Teilnehmer!

Wann und wo?

Ab dem 17.10.2023 jeden Dienstag von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle der Grundschule in Windorf.

Bitte Iso- bzw. Gymnastikmatten nicht vergessen!

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